Anak kecil perlu terlibat dalam berbagai kegiatan olahraga untuk mengembangkan keterampilan motorik, daya tahan tubuh, dan kesehatan jantung mereka. Selain itu, melalui partisipasi dalam olahraga, mereka dapat meningkatkan fokus, konsentrasi, dan kemampuan manajemen stres, sambil belajar tentang kerjasama dan keterampilan sosial melalui aktivitas tim. Ini juga membantu membentuk kebiasaan hidup sehat, mengajarkan pentingnya aktivitas fisik, istirahat, dan nutrisi sejak dini.

Kamis Pagi pkl 07.30 anak-anak Paud Insan Mulia diajak untuk berolahraga di lapangan sepakbola Pinang, Olahraga adalah kegiatan rutin di paud Insan Mulia yang di bina oleh relawan-relawan tangguh seperti Ibu Indah, Ibu Atiek dan kawan-kawan.

Dalam rangka memenuhi kebutuhan olahraga anak kecil, penting untuk memberikan akses pada beragam kegiatan fisik yang sesuai dengan usia dan minat mereka. Keterlibatan dalam berbagai permainan dan aktivitas olahraga, seperti berlari, melompat, atau bermain bola, membantu mengembangkan keterampilan motorik dan daya tahan tubuh mereka. Selain itu, melibatkan anak dalam olahraga tim dapat membentuk nilai-nilai seperti kerjasama, komunikasi, dan keterampilan sosial.

Berbeda dengan olah raga orang dewasa tentunya, seperti olah raga prestasi, tapi olah raga ini sebenarnya hanya bagaimana si anak diajak untuk menggerakkan tubuh, dengan riang gembira bersama teman-teman sebayanya sehingga bisa membantu meningkatkan tumbuh kembang si anak.

Olah raga yang dipilih pada hari itu adalah olah raga menendang, menangkap dan melempar bola. Menendang bola ke titik fokus yang ditentukan, mengajari anak agar bisa menggerakkan kakinya bersamaan dengan melatih skill berpikir/konsentrasi menuju titik tertentu. Melempar bola dan menangkap bola berebut dengan teman-temannya melatih anak menggerakkan ototnya serta melatih ketrampilan, ketangkasan, dan merespon cepat.

Itulah gambaran kegiatan di pagi hari paud Insan Mulia binaan Yayasan Pakem Bumi Indonesia. Walaupun masih banyak kebutuhan berbagai peralatan yang masih diperjuangkan, diantaranya alat permainan, buku-buku bacaan, sragam sekolah, white board, laptop, video bahan pelatihan, sepeaker active portable dan lain-lain,  tapi Alhamdulillah kegiatan Paud terus berjalan dengan penuh riang gembira. Melihat senyum riang gembira mereka melupakan sejenak segala beban hidup kita sehari-hari. 

Senyum mereka adalah kebahagiaan kami.  ( baca juga: “berbagi kebahagian untuk kaum difabel”)